При многих болезнях врачи рекомендуют пациентам проходить процедуру массажа. Акупрессура способствует ускорению выздоровления и улучшению общего состояния больного. Не является исключением и верхнечелюстной синусит. Точечный массаж при гайморите назначается как дополнение к традиционной терапии. Он, конечно, не победит саму болезнь, но поможет традиционным лекарствам более эффективно выполнять свои задачи.
Содержание статьи
Преимущества акупрессуры при синусите, ее виды
У точечного массажа при гайморите есть несколько основных функций:
- улучшение микроциркуляции крови в районе пораженной пазухи;
- активизация процессов обмена веществ, увеличение потребления тканями кислорода;
- устранение ощущения заложенности и застойных проявлений в воздухоносных камерах;
- активизация работы ресничек мерцательного эпителия, благодаря чему слизистые накопления легче отходят из придаточного кармана;
- разжижение слизи;
- ослабление болевого синдрома в районе пазух и головных болей;
- повышение местного иммунитета и работоспособности;
- повышение тонуса нервной системы;
- предупреждение рецидивов гайморита.
Наиболее распространенный массаж пазух – лечебный (используется при острой стадии недуга) и успокаивающий (на этапе восстановления). Другие виды применяются гораздо реже.
Сама по себе акупрессура не способна излечить человека от синусита, она выполняет вспомогательную функцию.
Массаж всегда назначается параллельно с приемом медикаментозных средств, физиотерапией (УВЧ, электрофорез, лазер, тубус-кварц), сухим прогреванием и промыванием носа.
Когда можно и когда нельзя делать массаж
Акупрессура при синусите должна назначаться отоларингологом с учетом состояния пациента и особенностей течения болезни. Обычно она применяется в таких случаях:
- на раннем (катаральном) этапе развития болезни;
- при хроническом или остром протекании заболевания;
- в восстановительный период для устранения последствий гайморита.
Однако далеко не всегда воздействие на активные точки, которых в организме более 150, дает положительный результат. Существует ряд состояний, при которых вред от процедуры может превысить пользу от нее:
- синусит, осложненный высокой температурой и значительными гнойными выделениями;
- беременность;
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
- нарушения психики;
- онкологические болезни крови и кожи, злокачественные опухоли;
- повышенная чувствительность и воспаление кожи лица;
- наличие в активных точках родинок, бородавок или аллергии;
- прокол или гайморотомия.
Лечебный массаж
Этот вид акупунктуры помогает восстановить и нормализовать функционирование слизистых покровов придаточных карманов, повышает местный иммунитет, противодействует рецидивированию недуга в его хронической форме. Однако при гнойном гайморите массаж может навредить, поскольку активизация кровообращения и приток крови к тканям пазухи усилит отечность и может полностью заблокировать соустье.
Наиболее важными при лечебной процедуре являются такие точки:
- На линии бровей, в центре между ними, выше переносицы. Отвечает за ослабление боли и снятие отечности.
- В самом центре лба. Снимает напряжение в мышцах тела.
- На кости скулы ниже зрачка. Улучшает отток секрета.
- По бокам от носовых крыльев (парная). Массаж носа при гайморите нормализует дыхание и снимает заложенность.
- У самого основания черепа, выше шейных позвонков. Нейтрализует головную боль.
- Между грудиной и ключицей. Помогает при першении и кашле.
- На верхней губе под носом.
- Возле наружных углов глаз.
Все движения при акупрессуре должны быть мягкими и плавными. Каждая точка прорабатывается около 5 минут, при этом пациент может сидеть или лежать. Манипуляции повторяются от 3 до 5 раз в день на протяжении 2 недель.
Для закрепления эффекта можно через полчаса после процедуры провести ингаляцию с использованием лечебных трав.
Успокаивающий массаж
Назначается после окончания острой гнойной стадии. После подавления болезнетворных бактерий, спровоцировавших развитие недуга, начинается этап выздоровления. Его продолжительность зависит от многих факторов, в том числе и от степени ослабления организма. Акупунктура помогает мобилизовать защитные силы организма и быстро убрать остаточные явления.
Области, на которые необходимо воздействовать, чтобы избавиться от гайморита максимально быстро:
- По обе стороны позвоночника, возле основания черепа, в области затылочных бугров. Разминаются сидя.
- Над верхнечелюстными камерами, на скулах под нижним веком. Точки массируются одновременно.
- Надбровные зоны обрабатываются в состоянии "лежа".
- Между грудными позвонками (3 и 4 позвонки между
лопатками) в 1-2 см от позвоночного столба. Массажист производит манипуляции, а пациент лежит на животе. - На запястье руки, в 6 см от начала большого пальца, на разгибательной стороне.
- По центральной части черепа, в 1 см от начала волосяного покрова.
При успокаивающей акупрессуре резких движений делать не рекомендуется. Точки обрабатываются по часовой стрелке круговыми движениями. Весь курс составляет 2 недели, а один сеанс длится не более 10 минут.
Как нужно правильно воздействовать на рефлекторные точки
Существует целая наука, как правильно обрабатывать активные зоны. Каждое движение дает свой особенный эффект, о чем лучше заранее узнать у специалиста по акупунктуре. Воздействовать на рефлекторные области можно таким образом:
- Разминание винтообразными движениями подушечкой большого пальца.
- "Укол" или нажим ногтем. Ноготь при этом должен быть коротким, без маникюра. Кожа после такого нажима сначала немеет, а затем немного побаливает.
- Надавливание производится средним пальцем. Для жесткости согнутый указательный палец прижимается к среднему. Сначала на рефлекторную зону оказывается максимальное давление в течение нескольких секунд. Затем около минуты совершаются вибрирующие движения. После этого нажим постепенно уменьшается.
Если пациент проводит самомассаж, то ему лучше сидеть, оперев локти на крышку стола, чтобы давление на активные точки было равномерным. Парные точки, расположенные симметрично с двух сторон, обрабатываются одновременно и одинаковыми движениями. При этом палец не отрывается от рефлекторной зоны все время воздействия, а человек прислушивается к собственным ощущениям. Для предупреждения раздражения кожи и улучшения общего воздействия на подушечки среднего или указательного пальцев наносят ароматические масла (бергамота, сандала, чайного дерева, кедра, шалфея, лимона и др.)
Чтобы не допустить переохлаждения, особенно в зимнее время, после окончания всех манипуляций больной должен оставаться в теплом помещении не менее часа. Также в период проведения акупрессуры человеку нежелательно перевозбуждаться.
Употребление алкогольных напитков и других веществ, возбуждающих организм, нежелательно. Это относится и к горячей ванне, которую вполне может заменить теплый душ.
Полезные советы, как проводить акупрессуру при гайморите
Как и другие манипуляции, для получения наилучшего результата при массировании рефлекторных точек при синусите нужно знать основные правила и секреты проведения процедуры:
- массаж проводится ежедневно, при этом человек должен сначала психологически к нему подготовиться: успокоиться и сконцентрироваться на возможном положительном эффекте;
- после консультации у специалиста пациент проводит один массаж в день и отмечает ощущения своего организма, при положительной динамике количество процедур возрастает до 3-5 в день;
- все действия проводятся теплыми руками;
- дышать больной должен равномерно, спокойно и глубоко;
- движения должны быть плавными и неторопливыми, сила нажатия увеличивается постепенно, любые резкие действия должны быть исключены;
- возникновение неприятных признаков (боли, кровотечение, повышение температуры, головокружение) – сигнал к тому, чтобы прервать процедуру и обратиться к врачу.
Результаты акупунктуры у каждого человека проявляются по-разному, у одних состояние улучшается уже после 2-3 процедур, у других только через неделю.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
