Долго рассказывать о неприятных симптомах насморка не будем, ведь каждый из нас ощущал заложенность носа и мучился от ринореи. В лечении насморка могут использоваться медикаментозные препараты и народные средства. Если вовремя не обратить внимания на болезнь, повышается риск осложнений. В связи с этим не рекомендуется халатно относиться к своему здоровью и пускать течение заболевания на самотек. В комплекс терапевтических мероприятий все чаще включают эфирное масло от насморка. В чем его польза и как его использовать?
Содержание статьи
К преимуществам ароматерапии относится безвредность, минимальный риск побочных реакций, натуральный состав лекарственного средства, а также возможность проводить процедуры у детей. Эффект ароматических масел заключается в:
- повышении иммунной защиты;
- угнетении роста, размножения патогенных микроорганизмов;
- стабилизации психоэмоционального состояния.
К числу наиболее полезных эфирных масел относится лимонное, облепиховое, камфорное, розмариновое, эвкалиптовое, сосновое, лавандовое, мятное, масло тимьяна, а также чайного дерева. Они широко применяются для ингаляций, ванночек, массажа, полосканий и растираний.
Свойства эфирных масел
При простуде помимо лекарственных препаратов широко используются эфирные препараты. Какое лекарство выбрать?
| Вид масла | Действие | Рецепт |
|---|---|---|
| Камфорное | Антисептический эффект позволяет устранить инфекционные возбудители. Противопоказано при эпилепсии, тяжелой сердечно-сосудистой патологии. | Используется для аромаванн и ингаляций. По 5 мл оливкового, камфорного средства, а также настойки прополиса нужно смешать. Капать в нос по три капли дважды в сутки |
| Пихтовое | Противовоспалительное, антисептическое, противоотечное, сосудосуживающее действие. Имеет резкий запах, противопоказано детям, беременным, при лактации, не совместимо с алкоголем. | В 15 мл оливкового масла растворяется две капли пихтового. Капать в нос по капле дважды в сутки |
| Туя | Повышает иммунную защиту, оказывает сосудосуживающее действие | Необходимо капать в нос в неразведенном виде по 2 капли трижды в сутки. Показано использование для ароматерапии. Для приготовления средства для промывания носа необходимо залить 5 г смеси ромашки с шалфеем кипятком объемом 80 мл и оставить на четверть часа. Затем нужно добавить 10 капель масла. |
| Сосновое | Противовоспалительное, антибактериальное действие, уменьшает вязкость секрета | Наиболее эффективно при ингаляциях. Достаточно добавить две капли в горячую воду объемом 290 мл |
| Чесночное | Антисептическое, иммуномодулирующее действие | Чеснок нужно измельчить, засыпать в небольшую емкость на 70% и залить до краев растительным маслом. Лекарство должно стоять в затемненном месте 2 недели, не забывая встряхивать емкость. После этого нужно профильтровать средство. Капать по две капли трижды в сутки |
| Облепиховое | Стимулирует регенерацию тканей, уменьшает гиперсекрецию, обладает противовоспалительным, противомикробным, противоотечным действием | Закапывать нос по две капли трижды |
| Чайное дерево | Антимикробное, противовоспалительное, противоотечное действие, уменьшает ринорею, успокаивает нервную систему | Можно смазывать зону крыльев носа, под носом. Также рекомендуется добавить две капли в горячую воду объемом 240 мл и вдыхать лечебные пары. Для профилактики можно использовать средство в аромалампе |
| Эвкалиптовое | Противовирусное, дезинфицирующее, противовоспалительное, иммуномодулирующее действие, уменьшает вязкость мокроты | Смешиваем 5 г морской соли, две капли масла, 10 мл раствора хлорофиллипта (спиртового), а также 15 мл теплой воды. Раствор используется для промывания носа. Закапать нос можно смесью из равного количества масла эвкалипта, мяты и кипяченой воды. Для приготовления еще одного средства понадобиться 15 г вазелина, шесть капель эвкалиптового и две капли мятного масла. Вначале растапливаем вазелин, затем смешиваем с остальными ингредиентами. Смазывать зону крыльев носа |
| Лимонное | Антисептическое, иммуномодулирующее действие | Достаточно капнуть на платок и вдыхать ароматы |
| Розмарина | Мощное бактерицидное действие | Сочетание розмарина, лимона, а также эвкалипта позволяет быстро избавиться от ринита |
| Лаванда | Общеукрепляющее, антисептическое действие | В горячую воду объемом 800 мл нужно добавить по две капли масла лаванды, эвкалипта, а также чайного дерева |
| Тимьян | Противомикробное действие. Осторожно используется при гипертонической болезни | В литр горячей воды добавляем шесть капель средства из 10 капель эвкалиптового, двух капель душицы, пяти капель лаванды, а также тимьяна |
| Мята | Антисептическое, седативное, противовоспалительное действие. При неправильном использовании может вызвать бронхоспазм и аллергические реакции | По две капли мятного, эвкалиптового, а также чайного дерева добавляется в горячую воду (900 мл) |
Полезные рецепты
При аллергической предрасположенности, диатезе или бронхиальной астме применение эфирных масел разрешается только после консультации врача.
При рините эфирные средства усиливают действие лекарственных препаратов, укрепляют защиту слизистой носа и в целом иммунную систему. Вот несколько рецептов, которые используются при насморке:
- для ингаляции следует соединить по две капли мятного, эвкалиптового, а также чайного дерева;
- ингаляция проводится смесью эвкалиптового, лавандового, а также розмаринового средства, взятых по две капли;
- ингаляции с помощью аромалампы.
Для приготовления целебной смеси необходимо добавить в 30 мл оливкового масла по четыре капли масла герани, мятного, эвкалиптового, а также две капли соснового. Также рекомендуется иной рецепт: следует смешать по капле масел герани, соснового, розмаринового, эвкалиптового, а также 50 мл оливкового масла. Кроме того, при насморке рекомендуется проводить массаж активных точек.
Терапия у детей
В лечении простуды могут назначаться эфирные масла от насморка для детей. На ребенке не стоит экспериментировать, поэтому эфирные масла используются крайне осторожно, начиная с минимальной дозы. Закапать нос ребенку достаточно сложно, поэтому необходимо использовать другие способы лечения, например:
- горячую ингаляцию можно проводить путем добавления эфирного масла (две капли) в 300 мл горячей воды;
- можно капнуть эфирное средство на платок и положить на подушку возле ребенка;
- салфетки можно пропитать маслами мяты или лаванды и разложить по комнате. Особенно важно положить возле источника тепла;
- вспенив детское средство для купания, нужно добавить по две капли эвкалиптового, мятного, а также четыре капли масла кипариса. Смесь растворяется в воде в ванночке и проводится купание ребенка.
Ингаляции позволяют не только устранить неприятные симптомы насморка, но успокоить ребенка и облегчить засыпание. Сон после ингаляции крепкий и более продолжительный. Для лечения может использоваться масло мирты, сосновое, эвкалиптовое, а также чайного дерева.
Согревающие процедуры, в том числе горячие ингаляции, запрещены при гипертермии выше 37,3 градусов.
После горячей ингаляции не рекомендуется выходить на улицу или находиться на сквозняке.
Меры предосторожности
Чтобы эфирные средства принесли только пользу, необходимо соблюдать некоторые правила:
- перед использованием требуется проведение теста на аллергию. Для этого достаточно капнуть средство на салфетку и однократно вдохнуть. При возникновении головокружения, головной боли от применения лучше отказаться. Также на тыльную зону запястья можно капнуть средство, а через сутки оценить состояние кожных покровов. О наличии аллергической реакции свидетельствует гиперемия, зуд, отечность кожи и высыпания. В течение суток запрещается расчесывать или мочить участок с нанесенным «аллергеном»;
- если планируется нанесение эфирного средства на слизистые оболочки, требуется его разведение;
- детям до года, беременным женщинам, а также в периоде лактации не рекомендуются эфирные процедуры.
Эфирные ингаляции - хороший способ избавиться от насморка. Однако не всегда удается полностью вылечить болезнь, используя только ароматерапию. Наиболее эффективно сочетать ингаляции с лекарственными каплями и согревающими процедурами.
Если в течение трех дней улучшение состояния не наступает, требуется консультация врача.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
