Появление ринореи и заложенности носа свидетельствует о воспалении слизистой носоглотки. Причиной этому может стать обычное переохлаждение или инфекционное заболевание. Чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов простуды, необходимо проводить комплексное лечение. Согревающие процедуры - эффективный способ вылечить ринит, но только при соблюдении правил проведения процедуры. В данной статье мы поговорим о том, можно ли греть нос при насморке.
Содержание статьи
Если у человека ослаблен иммунитет, насморк может затянуться на 10 и более дней. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется использовать лекарственные средства и проводить лечебные процедуры. Более подробно остановимся на согревающих процедурах, в частности, прогревании носа.
В чем польза прогревания?
При появлении заложенности носа человек утрачивает способность различать запахи, вкус, затрудняется носовое дыхание, а также беспокоят выделения из носа. Механизм развития ринита обусловлен раздражением слизистой, появлением отечности и гиперсекреции.
Максимальная эффективность процедуры отмечается при катаральной форме ринита.
Прогревать нос рекомендуется при ринорее, обусловленной переохлаждением, или когда простуда имеет вирусное происхождение. При вдыхании холодного воздуха или общем перемерзании снижается защита слизистой носоглотки. Вследствие этого активируются условно-патогенные микроорганизмы, что приводит к появлению воспаления.
Прогревание носа при насморке:
- расширяет местные кровеносные сосуды, что позволяет улучшить доставку иммунных компонентов;
- улучшает обменные процессы;
- угнетает размножение микробов;
- уменьшает отечность тканей;
- ускоряет регенераторные процессы;
- снижает выраженность зуда и частоту чихания;
- восстанавливает носовое дыхание.
Противопоказания к процедуре
Чтобы избавиться от ринита, нужно строго соблюдать рекомендации по проведению согревающей процедуры. Не следует прогревать нос при:
- гнойном типе ринита, когда причиной болезни являются бактерии;
- гнойном гайморите;
- аденоидите, когда воспаление локализуется в гипертрофированной миндалине;
- ангине.
Кроме того, прогревающее действие противопоказано при гипертермии. При проведении процедуры при наличии противопоказаний возможно усиление воспалительного процесса, отечности, гнойных выделений и усугубление лихорадки. В таком случае повышается риск развития осложнений (абсцесса, гнойного отита).
Прогревание носовой зоны не эффективно при аллергическом, атрофическом или вазомоторном типе насморка.
Аппаратные прогревания
Согревающего эффекта можно добиться с помощью физиотерапевтических процедур. Для проведения процедуры можно использовать «синюю лампу» или иначе - рефлектор Минина. Тепловой эффект обеспечивается инфракрасным излучением.
Рефлектор состоит из абажура, необходимого для фокусирования света, а также лампы из синего стекла. Благодаря синему оттенку лампы при прогревании переносицы мы не ощущаем слепящее действие на глаза.
Как правильно греть нос? Существует несколько правил, которые позволяют добиться максимального эффекта от процедуры и избежать осложнений болезни:
- лампа должна располагаться под углом 60 градусов к человеку;
- расстояние между лампой и кожными покровами не должно быть меньше 20 см и не больше полуметра. В зависимости от тепловых ощущений можно самостоятельно регулировать расстояние, отодвигая лампу;
- в процессе процедуры необходимо прикрывать глаза повязкой. При наличии линз нужно их снимать;
- прогревание носовых полостей не должно быть чаще трех раз в сутки;
- длительность процедуры для взрослого составляет около получаса. Если планируется лечение ребенка, продолжительность согревания не должна превышать 10 минут.
Как греть нос ребенку? Зачастую проблема проведения процедуры детям заключается в отсутствии усидчивости у них. Дети постоянно крутятся, не сидят на одном месте, отчего эффект от прогревания недостаточный. В связи с этим рекомендуется проводить процедуру, когда ребенок спит. Чтобы оценить силу тепла, достаточно приложить ладонь к коже ребенка.
Действие синей лампы заключается в активации микроциркуляции и повышении местного иммунитета. Среди противопоказаний к использованию рефлектора Минина стоит выделить:
- гипертермию;
- период обострения хронических заболеваний, в том числе инфекционного происхождения;
- онкопатологию;
- кожные болезни, а также нарушение целостности кожа;
- тяжелое течение диабета, сердечно-сосудистой патологии.
Другие методы прогревания
Как прогреть нос с помощью соли? Наиболее простой метод прогревания - использование пищевой или морской соли. Для проведения процедуры необходимо:
- подогреть соль объемом 100 г на сковороде или в эмалированной емкости;
- ссыпать соль в тканевый мешочек или носовой платок, который следует завязать с помощью шнурка или нитки;
- приложить «тепло» к переносице или носовым крыльям. Если ощущается жжение из-за высокой температуры соли, требуется обвернуть мешочек дополнительным слоем ткани;
- держать «тепло» нужно около четверти часа.
Вместо соли можно использовать гречневую крупу. Вот еще несколько средств для согревающих процедур:
- отварной картофель или яйцо следует обвернуть платком и прикладывать к коже околоносовой зоны на 15 минут;
- прогревание прополисом. Для приготовления «лекарства» необходимо смешать натертый прополис с растопленным медом 1:1 и сформировать лепешку;
- ржаные лепешки. Достаточно смешать ржаную муку с растопленным медом равным объемом, после чего смесь нужно подогреть на водяной бане. Из полученной горячей массы следует сформировать лепешку и приложить на область гайморовых пазух;
- согревающий эффект можно получить из смеси сока редьки и растительного масла. Для этого необходимо очистить, измельчить редьку теркой, подогреть масло на водной бане и смешать ингредиенты. Бинт смачивается в смеси и прикладывается на переносицу и зону околоносовых пазух. Для усиления эффекта можно накрыть марлю полиэтиленом, ватой или теплой тканью.
Процедуру лучше проводить перед сном, дополнив лечение общим согреванием (ножными ванночками с горчицей, теплым душем). Прогревание носа полезно проводить даже для профилактики насморка, например, после переохлаждения или контакта с болеющим человеком. Так что грейте нос на здоровье!
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
