Горчица - испытанное народное средство, которое применяется для разнообразных целей. Наверняка большинство взрослых вспомнят, как им насыпали горчицу в носки на ночь, если случалось замерзнуть, или накладывали компрессы, чтобы облегчить боль. Во многих семьях горчица была и остается незаменимым домашним лекарством. Впрочем, ее польза признается не только альтернативной медициной - описание свойств горчичного порошка как раздражающего препарата можно отыскать в большинстве фармакологических справочников. Допустимо ли парить ноги при насморке, используя это средство? Какие рецепты наиболее полезны?
Содержание статьи
Горчица и насморк
Горчица рассматривалась как лекарственное растение еще во времена Гиппократа. Позже, наряду с применением в кулинарии, изучение ее полезных свойств было продолжено - так, один из средневековых английских врачей утверждал, что горчичное семя может быть использовано в качестве противоядия, болеутоляющего средства. В наши дни горчицу можно приобрести в любой аптеке, для этого не потребуется рецепт. Невысокая стоимость и простота применения сделала ее популярным домашним средством - в том числе при насморке.
Насморк, или ринит, воспалительный процесс в анатомических границах слизистой оболочки полости носа, чаще всего появляется в результате простуды. Но холод является лишь способствующим фактором, действительные провокаторы воспаления - это вирусы и бактерии. Они могут попасть в организм извне или постоянно находиться на поверхности слизистой (это относится главным образом к бактериальным агентам). В то же самое время причиной насморка может быть:
- аллергия;
- травма;
- дисфункция вегетативной нервной системы;
- хроническое инфекционное или неинфекционное воспаление.
Нетрудно предположить, что согревающее действие горчичных лекарств полезно только при инфекционном рините, особенно если пациент заметил симптомы в результате простуды. Горчица бесполезна и даже вредна при аллергии, вазомоторном насморке и тем более, наличии травмы. Поэтому, задумываясь о необходимости процедур с горчицей, нужно вначале понять, какую природу имеет заложенность носа.
Таким образом, греть ноги при насморке стоит, если симптомы возникли в результате переохлаждения.
Результат применения
Как действует на человека горчичное лекарство? Существует несколько основных эффектов:
- Согревающий.
- Отвлекающий.
- Раздражающий.
При добавлении горчичного порошка в теплую воду происходит выделение активного вещества - эфирного масла, которое способно раздражать нервные окончания контактного участка кожи, вызывая усиление кровообращения, обменных процессов, резкий приток крови.
Известно, что системы организма, так или иначе, связаны между собой. Нижние конечности и верхние дыхательные пути - вовсе не исключение из этого правила. На подошвах ног находятся рефлексогенные зоны, воздействие на которые неизбежно вызывает реакцию со стороны слизистой оболочки носа и глотки. Таким образом, даже локальное переохлаждение стоп отразится на состоянии дыхательной системы и может спровоцировать насморк, а раздражение и согревание - помочь от него избавиться.
Можно ли парить ноги при насморке? В большинстве случаев ответ должен быть положительным, если насморк простудный. Но не все так просто. Ножные ванны - это такие же лечебные процедуры, как электрофорез или, например, лазеротерапия. Перед тем как приступить к лечению с их помощью, нужно понимать, какова цель применения горчичной ванны, нет ли противопоказаний.
Проведение процедуры
Ножная ванна
Как правильно парить ноги? Нужно соблюсти несколько условий:
- Соотношение воды и горчицы.
Расчет делается на 1 ведро (в среднем 12 литров) воды. Этот объем выливают в чистый, заранее подготовленный тазик, добавляют от 50 до 100 граммов горчицы.
Температура воды.
Она должна составлять около 45-50 °C.
- Длительность процедуры.
Грейте ноги в течение 20 минут, на это время стоит завернуться в плед или одеяло.
Во время процедуры пациент должен испытывать приятное тепло; если вода слишком быстро остыла - долейте немного горячей, но не добавляйте новой порции горчичного порошка. Умеренное покраснение кожи ног абсолютно нормально, если нет болезненных ощущений. Когда время согревания подойдет к концу, нужно ополоснуть ноги теплой чистой водой, насухо вытереть чистым полотенцем, надеть теплые носки и отправиться в постель.
Сухой порошок
Горчичный порошок в сухом виде насыпают в носки на ночь. Считается, что такая процедура согревает не хуже ножной ванны. Но следует понимать, что безопасен только сухой порошок в небольшом количестве: если появится влага (любого происхождения, даже пот), начнут выделяться активные вещества. За согреванием последует травма - ожог кожи.
Начав греть ноги, ни в коем случае не терпите боль - она может быть признаком термического или химического ожога.
Немедленно прекратите процедуру, ополосните ноги, чтобы удалить остатки горчицы, при сохранении симптомов обратитесь к врачу.
Противопоказания
Как парить ноги с горчицей? Поскольку показание для процедуры - простудный насморк - выяснено, и рецепты изучены, стоит уточнить, нет ли противопоказаний:
- лихорадки;
- травмы кожи ног;
- воспалительных, в том числе гнойничковых заболеваний кожи ног;
- новообразований в области кожи ног;
- повышенного артериального давления на момент начала процедуры;
- индивидуальной чувствительности, аллергии.
Лихорадка - спутник острых респираторных инфекций, обострения хронических воспалительных заболеваний дыхательной системы. Даже местные согревающие процедуры мешают организму сбрасывать избыточное тепло, а значит, сопряжены с риском гипертермии (перегревания) - состояния, угрожающего жизни.
Следует отказаться от парения, если пациент - маленький ребенок, поскольку он не всегда сможет правильно описать жалобы, даже если во время процедуры что-то пойдет не так (например, вода окажется очень горячей). Также у детей крайне высок риск перегрева.
При простудном насморке не стоит полагаться только на горчицу, лечение должно быть комплексным и систематическим. Узнав, как парить ноги с горчицей, не забывайте о вероятности наличия противопоказаний - лучше всего обсудить предстоящую процедуру с лечащим врачом.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.