Согревающие процедуры рекомендуются как на начальной стадии простуды, так при затяжном насморке. Однако не во всех случаях ринита разрешено тепловое воздействие. Казалось бы, обычная процедура, доступная каждому, но неправильное ее проведение может привести к серьезным осложнениям, вплоть до развития абсцесса мозга. Один из самых популярных вопросов у людей с ринитом - можно ли греть нос при насморке солью? Чтобы понять, когда прогревание приносит пользу, а когда абсолютно неэффективно, нужно знать причину ринита.
Содержание статьи
Если появление заложенности носа и ринореи стало следствием контакта с аллергеном, соль вряд ли поможет улучшить состояние. В таком случае отечность слизистой носа уменьшится только после прекращения влияния провоцирующего фактора на организм.
Атрофический ринит также не сможет излечиться путем теплового воздействия, ведь механизм развития насморка абсолютно иной. Иногда прогревания при атрофической форме болезни могут привести к усилению сухости и пересыханию слизистой носовых полостей, что усугубит течение заболевания.
Если же причиной ринореи стало переохлаждение или частые простуды вирусного происхождения, солевые процедуры могут оказать мощное лечебное действие.
Польза прогревания
Греть нос солью при насморке рекомендуется при:
- слизистой ринорее;
- чихании;
- заложенности носа;
- отсутствии обоняния, вкусовых ощущений.
В зависимости от причины насморка прогревающее действие соли можно использовать с профилактической целью, например, после сильного переохлаждения.
Положительное влияние тепла заключается в:
- активации местного кровотока за счет расширения кровеносных сосудов, что позволяет улучшить доставку питательных веществ, иммунных компонентов и ускорить обменные процессы;
- уменьшении застоя в кровеносных сосудах;
- снижении выраженности отечности тканей;
- ускорении регенерации;
- уменьшении выработки слизи;
- облегчении носового дыхания и устранении заложенности носа.
Существует мнение, что пары нагретой соли обладают бактерицидным свойством, что позволяет не только согреть околоносовую зону, но устранить микробы. Тепловое воздействие особенно полезно вечером - облегчается засыпание, и сон становится более спокойным.
Местное согревание рекомендуется дополнить общим прогреванием, например, постановкой горчичников или теплой ванной.
Противопоказания и осложнения
Обращаем внимание на особенности проведения процедуры при гайморите. Тепло может усилить выработку слизи и ускорить размножение бактериальных возбудителей. Накопление гнойного отделяемого в околоносовых полостях приводит к нарастанию болевых ощущений, лихорадки и ухудшению общего состояния.
При гнойном течении воспаления под воздействием высокой температуры повышается риск развития осложнений, связанных с распространением гнойного процесса на окружающие органы. Вследствие этого возможно возникновение отита, фронтита, а также формирование абсцессов, в том числе в ткани мозга.
Прогревание носа солью запрещается при:
- доброкачественных и злокачественных образованиях;
- тяжелой сердечно-сосудистой патологии;
- гнойном насморке;
- гипертермии;
- осложненном течении ринита;
- остром тонзиллите или аденоидите;
- остром бактериальном воспалении любой локализации.
Особенности солевого прогревания
Как греть нос солью? Для процедуры потребуется мешочек из плотной ткани (фланелевой). Также может понадобиться хлопковое полотенце или платок. При отсутствии мешочка, можно взять носовой платок, шнурок или прочную нитку.
Итак, берем 150 грамм соли, насыпаем на сковороду или в эмалированную емкость и ставим на огонь. При нагревании не стоит забывать помешивать соль. Когда появится треск, можно снимать емкость с огня и ссыпать соль в мешочек или на платок. Затем завязываем шнурком и прикладываем к коже околоносовой зоны.
Если ощущается слишком высокая температура соли, необходимо дополнительно накрыть мешочек хлопковым полотенцем.
Длительность прогревания должна составлять около четверти часа. Его можно повторять до трех раз в сутки. Во время проведения процедуры рекомендуется находиться в тепле, в горизонтальном положении и исключить влияние сквозняка.
Дополнительные рекомендации
Остановимся на нескольких полезных советах, благодаря которым эффект от процедуры будет в несколько раз выше:
- после согревания следует выпить теплый чай с малиной, смородиной, отвар шиповника, липы, ромашки или шалфея. Это даст возможность согреть организм изнутри и усилить прогревающий эффект;
- после процедуры рекомендуется полежать в постели 2-3 часа, а лучше всего - поспать. В носки можно насыпать горчицы;
- в комплексе с согревающими процедурами можно использовать сок алоэ, мед, чесночный или луковый сок для закапывания носа.
При отсутствии соли можно воспользоваться отварным картофелем, яйцом или ржаной лепешкой с прополисом.
Правила проведения процедуры
Как правильно греть нос? Лечебный эффект достигается путем соблюдения определенных правил:
- согревание поможет избавиться от скоплений слизи только при условии обеспечения адекватного оттока для нее;
- после согревания не рекомендуется выходить на холод в течение часа;
- в процессе прогревания нужно следить за состоянием кожных покровов. При появлении жжения или интенсивного покраснения кожи стоит прекратить процедуру и обвернуть мешочек с солью дополнительной тканью. Это поможет избежать ожога кожных покровов;
- после процедуры гиперемированные участки кожи следует смазать детским кремом.
Перед согреванием рекомендуется очистить носовые ходы от скоплений слизи путем промывания солевым раствором.
Благодаря предварительному очищению слизистой от пыли, слизи с токсинами эффект от процедуры становится значительно сильнее. Промывание можно проводить с помощью растворов с морской солью Аква Марис, Салин или Хьюмер. В домашних условиях можно растворить пищевую соль (7 г) в 300 мл теплой воды.
Для профилактики насморка можно использовать оксолиновую мазь, которой следует смазывать слизистую носовых полостей перед выходом на улицу или общением с болеющим человеком. Помимо этого, не стоит забывать о здоровом питании, укреплении иммунитета и своевременном лечении хронических инфекционных заболеваний.
Запомните, тепловое воздействие как самостоятельное лечение не сможет привести к полному выздоровлению. Желательно комбинировать лечебные методики и начинать действовать, как только появились первые симптомы болезни.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
