Ангина – тяжелое инфекционное заболевание, требующее серьезного подхода в терапии. Самостоятельное непрофессиональное лечение может привести к серьезным осложнениям, угрожающим жизни больного. Но все-таки острый тонзиллит всегда лечили и народными средствами, помимо традиционных препаратов. Народные методы не являются самостоятельной терапией, но значительно ускоряют процесс выздоровления. Незаменимым нетрадиционным средством при ангине у взрослых является лимон.
Содержание статьи
Чем полезен лимон?
Золотистый плод богат витаминами группы В, витамином А, аскорбиновой кислотой, магнием, калием, флавоноидами, фитонцидами. Среди цитрусовых лимон лидирует по содержанию витамина С (88%), так необходимого для скорейшего выздоровления.
В цитрусе всего 29 калорий и 2,5% сахара, так что его можно есть людям с сахарным диабетом, в отличие, например от сладких апельсинов.
- благодаря кислотам и фитонцидам, содержащимся в цитрусе, при его употреблении в пищу создается крайне неблагоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов;
- лимон при ангине нормализует температуру;
- повышает местный и общий иммунитет;
- укрепляет сосуды; благотворно влияет на сердце, на которое приходится большая нагрузка при ангине;
- укрепляет и тонизирует организм;
- улучшает аппетит, который значительно снижен при остром тонзиллите;
- уменьшает воспаление, отечность, покраснения, болезненные ощущения.
Лимон, правильно употребляемый при ангине у взрослых полезен, поскольку фитонциды, содержащиеся в плоде в большом количестве, активно борются с болезнетворными микробами
Кому нельзя есть лимон:
- детям до пяти лет;
- с осторожностью цитрус нужно кушать беременным;
- людям, страдающим язвенной болезнью желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
- с рефлюкс эзофагитом и повышенной кислотностью желудочного сока;
- при колитах в стадии обострения; при лечении антидепрессантами.
Как употреблять?
Лимон при ангине в свежем виде можно есть только в начальной фазе заболевания или когда стихнут острые симптомы, то есть через 3-4 дня от начала болезни. Первые признаки развивающегося острого тонзиллита: недомогание, слабость, упадок сил, легкое ощущение сдавления в горле, небольшое першение. Вот именно в этот момент можно есть свежий цитрус.
Следует учесть, что симптоматика острого тонзиллита нарастает стремительно, буквально в считанные часы. Так что времени на то, чтобы укрепить свой иммунитет цитрусовыми, будет очень мало. Почему лимон нельзя употреблять от ангины в острой фазе заболевания? Слизистая глотки в острой стадии болезни слишком уязвима к раздражителям. Миндалины и слизистая отечны, гиперемированы, чрезмерно болезненны. Кислота, содержащаяся в цитрусе, будет раздражать глотку на этой стадии болезни, провоцировать кашель, сушить слизистую. Лимон можно есть маленькими кусочками вместе с цедрой, пить сок пополам с водой, полоскать горло лимонным раствором, делать ингаляции и аромапроцедуры.
Рецепты
- В самом начале болезни, пока нет выраженных симптомов, можно съесть пол фрукта вместе с кожурой. Если неприятно есть лимон в чистом виде, то можно посыпать его сахаром или медом. После этого ничего не кушать и не пить в течение часа. Через 3 часа съесть другую половину плода. Лимон в таком виде – первое средство от ангины.
- Разрезать фрукт на маленькие кусочки, разжевать, подержать во рту пока полностью не выйдет сок, проглотить. Весь плод употребить в течение дня, с периодичностью в 3 часа. Через полчаса после каждой процедуры полоскать рот водой.
- Лимонный сок смешать с медом 1:2, периодически смазывать миндалины этим составом при помощи ватной палочки. Следить, чтобы не было раздражение. Если появится раздражение, то количество сока нужно уменьшить. Это же средство класть в рот по полчайной ложки до растворения. В этом случае лекарство будет действовать как антисептик.
- 2 столовые ложки лимонного сока растворить в 100мл теплой воды, полоскать горло до шести раз в день.
- Смешать сок и воду 1:3, минуту прокипятить, принимать по чайной ложке 4 раза в день. Данное средство производит общеукрепляющий эффект, поэтому его полезно принимать и после выздоровления.
Заварить ромашковый чай, добавить в стакан дольку лимона и чайную ложку меда. Пить в теплом виде трижды в день.- Выдавить из кожуры фрукта сок в столовую ложку воды, использовать в аромалампе. Это средство положительно воздействует не только на носоглотку, но и очищает воздух в помещении от бактерий и вирусов.
- Проварить цитрус вместе с противовоспалительными травами (ромашка, календула, шалфей, зверобой), делать ингаляции над паром, если температура тела нормальная и на гландах нет гноя.
Цитрус нельзя заменить лимонной кислотой. Промышленная кислота не обладает свойствами свежего фрукта
Лимон используется при ангине не только как лекарство, но и в качестве профилактического средства. Цитрус натереть на терке, одну половину смешать с сахаром, другую – с медом. Принимать в сезон инфекций по столовой ложке средства с сахаром каждое утро, с медом – каждый вечер.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
