Промывание носовых полостей помогает избежать заложенности и скопления в нем слизи. Но почему для беременных женщин особенно важно, чтобы носовые ходы оставались всегда свободными?
Содержание статьи
Дыхание через нос – это основной тип дыхательной активности, который в норме присущ всем здоровым людям. При непроходимости носовых ходов дыхание затруднено, а следовательно, в кровь попадает меньше кислорода, чем обычно. В этом нет ничего хорошего и для обычного человека, а у беременной такая ситуация может напрямую вести к хронической гипоксии плода. Так называется постоянная недостача кислорода, попадающего к плоду через пуповину вместе с материнской кровью. В острой фазе это нарушение может привести к выкидышу, а при хроническом течении – стать причиной задержки и нарушения внутриутробного развития ребенка.
Промывание носа при беременности – отличный способ избежать такой ситуации. Кроме того, оно поможет вам предотвратить возникновение инфекций, которые также могут представлять собой угрозу для плода.
Причины заложенности при беременности
Вазомоторный ринит
Этот тип отека слизистой оболочки носа обусловлен, в первую очередь, серьезнейшей гормональной перестройкой женского организма, происходящей в период беременности. Опасности такой симптом не представляет, специального фармакологического лечения не требует и некоторыми врачами расценивается как вариант нормы. Развивается он преимущественно на втором триместре беременности. Промывание носовых ходов обычными солевыми растворами или настоями трав может стать прекрасным способом избавления от этой проблемы.
Аллергический ринит
Иммунная система при беременности в любом случае находится под довольно серьезной нагрузкой. А если у женщины дополнительно была какая-то явная или скрытая аллергия, то шансы на то, что она обострится или проявится именно в этот период, максимальны. Особенно опасны в данном отношении весна и лето, когда воздух наполняется пыльцой растений.
Аллергический ринит проявляется образованием обильной водянистой слизи, которая удаляется из носа самостоятельно. Следовательно, промывания в данной ситуации не будут очень эффективны.
Женщине понадобится помощь иммунолога, устранение контактов с аллергеном и специфическое лечение.
Простудный ринит
Кашель, увеличение температуры тела, чихание, першение в горле – это те симптомы, которые вкупе с заложенностью носа свидетельствуют о бактериальной или вирусной инфекции. Лечить ее необходимо, поскольку ее возбудители (особенно, вирусы!) могут угрожать нормальному развитию плода. Промывание носовых ходов не избавит вас от простуды, здесь понадобятся другие лекарственные средства. Но эта процедура способна:
- уменьшить выраженность отека слизистой оболочки, снизив продукцию слизи;
- вывести накопившуюся в носовых ходах слизь, которая является благоприятной средой для развития патологических микроорганизмов;
- стать отличным методом для профилактики и предотвращения простудных болезней в холодные месяцы.
Чем можно промывать?
Готовые солевые растворы
Это наиболее простой вариант, но и несколько более затратный, чем остальные. Для того чтобы им воспользоваться, вам надо приобрести в аптеке уже готовый препарат. Выбор их довольно широк: «Аквамарис», «Аквалор», «Отривин», «Маример», «Долфин» и другие. Отличаются они в первую очередь ценой, а минеральный состав солей, растворенных в воде, разнится не сильно.
Физиологический раствор
Промывание носа физраствором при беременности – прекрасная альтернатива покупным готовым смесям. Для того чтобы приготовить физраствор в домашних условиях, вам понадобится растворить в 1 литре кипяченой (а лучше, дистиллированной) воды 9 грамм (чайная ложка) обычной пищевой соли. Обязательно учтите, что йодированную соль использовать нельзя – она раздражает слизистую оболочку.
Раствор морской соли
Такую жидкость для очистки носовых полостей также несложно приготовить у себя дома, поскольку твердую морскую соль легко купить в аптеке. Принципиальных отличий с физиологическим раствором здесь практически не имеется. Основной противоотечный эффект все равно оказывает обыкновенная соль, разжижающий – вода, а добавки минералов лишь немного улучшают состояние слизистой. Пропорции при изготовлении жидкости можно оставить те же, или увеличить объем соли до 2-3 ложек.
Важно! Чтобы процедура не нанесла механических повреждений слизистой поверхности, проследите за окончательным растворением соли или отфильтруйте получившуюся жидкость через марлю.
Можно добиться также и того, чтобы промывание носа солевым раствором при беременности оказывало противовоспалительный и антимикробный эффект. Для этого в жидкость стоит ввести 1 каплю йода. Кроме этого, бактерицидное действие имеет также раствор, содержащий соль и соду. Для приготовления такой жидкости на поллитра воды следует взять половину маленькой ложки соли и равный объем пищевой соды, а затем тщательно размешать.
Раствор фурацилина
Очистка носовых полостей фурацилином (противомикробный препарат) показано при распространенном воспалительном поражении верхних дыхательных путей. Обычно такую процедуру назначает уже врач в той ситуации, когда инфекция переходит в развернутую стадию, и появляются выделения из носа, носящие гнойный характер. Если вы хотите провести по-взрослому досуг в Самаре, но под рукой нет отвязной подружки, не теряйтесь! Есть отличный способ оттянуться по полной программе в компании прекрасных и очень покладистых девуль. Они порадуют вас любыми интимными наслаждениями, будут дерзкими или послушными, активными или тихими – как пожелаете. Самые красивые проститутки в Самаре предлагают свои услуги недорого, потому что работают индивидуально. Вам даже не придется куда-то ехать за ними, разговаривать с посредниками. Выбирайте опытных шлюх или свежачок прямо по фотографиям на нашем сайте. Тем не менее, выполнять эту манипуляцию вы можете самостоятельно. Для получения раствора вам нужно взять 1 таблетку фурацилина, измельчить ее и растворить в одном стакане подогретой воды.
Можно ли беременным промывать нос солевым раствором с экстрактами лечебных трав? Да, но только при условии, что у женщины нет врожденной индивидуальной непереносимости того или иного фитопрепарата. Среди наиболее распространенных травяных добавок можно перечислить настои:
- аптечной ромашки;
- солодки;
- листьев ежевики;
- подорожника;
- календулы;
- лугового клевера;
- коры белой ивы;
- лекарственного шалфея;
- мать-и-мачехи.
А вот настой коры дуба в жидкости для очистки носовых полостей добавлять нельзя. Невзирая на то, что танины, содержащиеся в нем, характеризуются противовоспалительным и антимикробным эффектом, они имеют слишком высокую биохимическую активность. Они оказывают раздражающее действие на слизистую поверхность и могут повреждать обонятельные луковицы, что приводит к снижению способности различать запахи.
Важно! Использовать травяные настои можно только на протяжении первых суток с момента их приготовления.
Способы промывания
«Индийский» способ
Для пользования им вам понадобится специальный небольшой чайник. Голову вам следует опустить и повернуть в сторону, а после ввести носик чайника в ноздрю, расположенную выше. Раствор начнет проникать в нее под действием силы тяжести и выходить посредством другой ноздри. Далее нужно повторить процедуру симметрично для второй стороны носа. При выполнении процедуры надо задержать дыхание – тогда жидкость не проникнет в дыхательное горло.
Глубокое промывание
При использовании данной методики очистке подвергаются не только носовые ходы, но и носоглотка. Вам требуется прижать одну ноздрю пальцем, а другую опустить в емкость и начать втягивать раствор носом. Жидкость будет выходить через рот. После процедуры удалите остаточную слизь при помощи сморкания.
Спринцевание
Введите кончик спринцовки в нос, а затем подайте раствор. Голова должна быть наклонена вперед, чтобы жидкость могла свободно вытекать наружу.
Промывание каплями
В этом случае вам понадобится пипетка, посредством которой раствор будет введен в носовую полость. Закапайте 7-8 капель жидкости внутрь, а потом зажмите нос на пару минут. После этого тщательно высморкайтесь, удалив разжиженную слизь.
Финальным этапом промывания носа может стать использование натуральных масел, имеющих смягчающее действие. Купите в аптеке персиковое, шиповниковое или любое иное масло, не являющееся эфирным, и разбавьте его двадцатикратным объемом масла растительного (предпочтительно оливкового). После очистки носовых полостей от слизи солевым раствором введите по 5 капель масла на 1 ноздрю – это снимет возможное раздражение слизистой поверхности.
Важно! После промывки носовых ходов как минимум час-полтора рекомендуется находиться в тепле. Это предохранит ваши околоносовые пазухи от переохлаждения.
Солевой раствор для промывания носа при беременности в целях профилактики простудных патологий используют однократно в 2-3 дня. При уже развившемся заболевании в его первые 2 суток эту манипуляцию производят до 5-6 раз в день. Затем очистку носа следует делать 3-4 раза в сутки на протяжении не более чем двух недель.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
