Процесс промывания носа солевым раствором можно смело отнести как к народной медицине, так и к традиционной. Главное то, что этот способ издавна позволял эффективно бороться не только с насморком, но и с другими инфекционными заболеваниями. Такое средство обладает рядом преимуществ: почти нулевая стоимость, быстрота приготовления, легкость применения, возможность использования лекарства для всех возрастов. Процедура очень популярна, несмотря на простоту выполнения.
Содержание статьи
К чему приводит затрудненное дыхание?
если дыхание затруднено слишком длительно, то у человека нарушается сон;- снижается аппетит и активность;
- нервная система перестает нормально функционировать;
- могут развиваться аллергические патологии, бронхиальная астма, другие хронические болезни дыхательных путей;
- у маленьких детей нарушается прикус, появляются аденоиды, возникают дефекты речи, может возникнуть задержка нормального развития.
Показания
Применяется раствор с солью для промывания носовых пазух почти при всех воспалениях в носоглотке:
- воспаление гайморовых пазух;
- синусит, фронтит, этмодит;
- тонзиллит острый и хронический;
- гриппозные состояния;
- острые респираторные инфекции;
- воспаление кожи после пирсинга;
- аллергические реакции в острой форме;
- аденоиды у детей;
- ринит: атрофический, аллергический, гипертрофический, вазомоторный;
- профилактика инфекционных болезней верхних дыхательных путей;
- перед оперативным вмешательством по поводу исправления носовой перегородки, после операции.
Противопоказания
- искривление или другие дефекты носовой перегородки;
- новообразования в носоглотке;
- отит в любой форме. Существует большой риск попадания средства в ухо, что может привести к развитию серьезных осложнений отита;
- полная непроходимость носовых проходов;
- индивидуальная непереносимость;
- частые кровотечения из носа.
Рецепт
Раствор соли для промывания носа и его пропорции:
- Стакан кипяченой воды (250мл).
- Поваренная соль 2-3 грамма (примерно полчайной ложки). Не страшно, если соли будет немного больше или немного меньше. Средство не должно вызывать отвращения.
- Йод 1-2 капли. Для детей лучше добавлять одну каплю, для новорожденных – лучше вообще не добавлять, для взрослых – две капли. Йод добавляется, если на него нет аллергии.
Можно приобрести готовый аптечный препарат с предназначением для взрослых или детей. Но нельзя сказать, что он чем-то лучше приготовленного в домашних условиях, тем более что приготовить его не проблема.
Есть еще один рецепт, в котором берутся те же самые ингредиенты с добавление щепотки пищевой соды. Для приготовления лекарства можно использовать морскую соль, полчайной ложки на стакан воды. Больше ничего добавлять в этот состав не нужно, морская соль уже содержит все необходимые полезные элементы.
Для маленьких детей берется наименьшая концентрация раствора
Как приготовить солевой раствор для промывания носа?
Во всех случаях способ стандартный:
- готовить лекарство необходимо в тщательно вымытой продезинфицированной посуде;
- вскипятить воду, охладить ее. Вода должна быть теплой комфортной температуры. Горячая вода обожжет слизистую оболочку, а холодная – вызовет раздражение слизистой;
- соединить все ингредиенты, тщательно размешать:
- если на дне посуды останется крупный осадок, то нужно процедить состав через марлю.
Для промывания носовых пазух берется только чистая фильтрованная либо отстоянная кипяченая вода! Водопроводная вода может содержать болезнетворные микробы, которые не исчезнут при незначительном нагревании. Использование загрязненной воды может усугубить течение заболевания
Что дает применение соленого лекарства?
- данное средство отлично убивает болезнетворные микробы, дезинфицирует полость носа;
- очищает носовые пазухи;
- уменьшая отечность, значительно облегчает дыхание при рините;
- размягчает засохшие корки;
- удаляет микрочастицы раздражителей, что предотвращает или снижает риск возникновения аллергических реакций; укрепляет местный иммунитет и микрососуды носовой полости;
- применяется при хронических процессах для профилактики.
Рецепт солевого раствора для промывания носа абсолютно несложен в изготовлении и применении, недорог, эффективен.
Частота и техника промывания
Дозировка и количество манипуляций подбираются индивидуально, поскольку зависит от задачи, которую нужно решить. В сезон простуд в профилактических целях двух-трех промываний в неделю будет достаточно. 
При острых инфекциях – до четырех раз в сутки на протяжении одной-двух недель. В гигиенических целях – ежедневно утром. Люди с хроническими инфекциями могут проводить очищение регулярно.
Сначала решите, какой инструмент вам больше подойдет: специальная лейка, резиновая груша, чайник с тонким носиком или обычный шприц без иглы.
Для новорожденных и маленьких детей эти инструменты использовать нельзя, поскольку любым из них можно легко повредить слизистую оболочку носа.
Техника промывания носовых ходов у взрослых:
- заранее выберете приспособление и приготовьте раствор нужной температуры; наполните прибор лекарством;
- наклоните голову вправо. Медленно вливайте в левую ноздрю лечебное средство, при этом оно будет вытекать из правой ноздри. Часть будет попадать в ротовую полость, это не страшно, нужно просто сплюнуть;
- то же самое проделайте с правой ноздрей, повернув голову влево. Не имеет принципиального значения, какой носовой ход вы будете промывать в первую очередь. Главный принцип: голова наклонена на один бок, а промывается ноздря с противоположной стороны.
Для максимального лечебного эффекта нужно не только правильно провести процедуру - необходимо после нее соблюдать определенный режим
Некоторое время после манипуляции лечебное средство остается на слизистой носа. Поэтому в течение двух-трех часов нельзя выходить на свежий воздух в холодное время года, летом – в течение часа.
Можно набирать раствор в ладони, втягивая его сначала одной ноздрей, затем другой. Многим людям только таким образом удобно выполнять эту процедуру. Однако нужно учесть, что при таком способе угол наклона головы должен быть достаточный, чтобы средство попало во все пазухи. Используя ладони, проконтролировать это довольно сложно. Если же не промоются все пазухи, то ощутимого эффекта от такого лечения не будет.
Можно применять «взрослую» методику детям, начиная с пятилетнего возраста, но только под наблюдением родителей. Лечение же маленьких детей кардинально отличается от лечения взрослых
Техника промывания носовых ходов у маленьких детей:
- приготовьте все необходимое, уложите грудничка на спину;
- очистите засохшие корочки с помощью ватного жгутика и вазелинового масла;
- закапайте 1-2 капли раствора в каждый проход;
- подождите несколько минут и проведите аспирацию, используя аптечный аспиратор или маленькую резиновую спринцовку;
- в конце протрите носик ватным тампоном;
- ребенку, который уже может сидеть, нужно закапать лекарство в нос пипеткой, а затем посадить его и проследить, чтобы остатки средства вытекли из носа.
Если нос сильно заложен, то за 10-15 минут закапайте его сосудосуживающими каплями. Это касается и детей и взрослых.
Промывание носовых пазух соленой водой не делается перед сном, перед едой, перед выходом на улицу. После еды должно пройти не менее двух часов. На свежий воздух можно выходить через два часа зимой и полчаса летом
Теперь вы знаете, как сделать солевой раствор для промывания носа. Если все выполнено по инструкции, то с помощью этого простого рецепта и несложной процедуры можно очень быстро распрощаться с простудой.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
