Когда появляется кашель, обычно его сразу же списывают на простуду. Многие даже не пытаются лечить его первое время, надеясь на то, что он пройдет сам. У людей с сильным иммунитетом обычно так и происходит. Но лишь в том случае, если это действительно простуда или ОРВИ. Однако кашель может иметь и множество других причин, при которых лечение просто необходимо, поскольку его отсутствие может привести к быстрому развитию серьезного заболевания и опасным осложнениям. Поэтому стоит хотя бы начать лечение кашля в домашних условиях, чтобы предупредить негативные последствия.
Содержание статьи
Причины кашля
Чтобы понять, как избавиться от кашля в домашних условиях максимально быстро, надо постараться выяснить действительную причину его появления. Таких причин может быть много. По сути, это все то, что раздражает горло или затрудняет дыхание. Перечислить все просто невозможно, но реально разделить их на три основные группы.
- Симптом аллергии. При любой аллергической реакции обычно возникает сильная отечность. Отек гортани перекрывает доступ воздуха человеку и становится причиной сильного резкого или мучительного удушливого кашля. Люди, страдающие аллергией, обычно чувствуют приближение приступа и успевают вовремя принять антигистаминные препараты. Но иногда такая реакция организма возникает неожиданно на новый раздражитель. И тогда человеку может понадобиться срочная помощь.
- Неинфекционные причины. Прежде всего, это попадание любого инородного тела в верхние дыхательные пути (рот, нос, горло). Если сильный кашель возник внезапно, особенно у маленького ребенка, стоит в первую очередь осмотреть ротовую полость, чтобы убедиться в отсутствии в ней мелких предметов. Раздражение гортани и кашлевой рефлекс могут спровоцировать загрязненный воздух или вредные химические соединения. Часто хроническим кашлем страдают курильщики и люди, работающие на вредных производствах. Быстро избавиться от кашля такого рода непросто и сделать это можно, лишь устранив источник раздражения. Но облегчить состояние домашними средствами вполне реально. К неинфекционным причинам можно отнести и так называемый сердечный кашель. Но это тот случай, когда самолечение не только недопустимо, но и опасно для жизни.
Инфекционные причины. Сама по себе инфекция горло не раздражает (если только это не грибок). Но, попадая в верхние дыхательные пути, болезнетворные микроорганизмы провоцируют воспалительные процессы и обильное выделение слизи. Вот они-то и становятся настоящей причиной сильного кашля, который может быть влажным или сухим. Лечение кашля в этом случае должно быть комплексным, направленным в первую очередь на устранение самого заболевания. Обойтись только домашними методами удается далеко не всегда. Обычно они эффективны только на ранней стадии заболевания, когда инфекция еще не проникла достаточно глубоко. Однако, как вспомогательные средства, народные рецепты вполне можно комбинировать с традиционными лекарственными препаратами, и тогда процесс выздоровления заметно ускорится.
Нередко причиной кашля становится слишком сухой воздух в помещении или грибковые заболевания, вызванные плесенью. В этом случае избавиться от проблемы помогут элементарные меры профилактики, о которых будет сказано ниже.
Методы домашнего лечения
Способов, как вылечить кашель в домашних условиях, придумано много. Большинство из них проверены временем и действительно хорошо помогают. При желании дома можно обеспечить полноценное комплексное лечение, которое включает в себя:
теплое питье – горячее молоко с добавками, зеленый или травяной чай и др.;- микстуры и леденцы от кашля, приготовленные самостоятельно или купленные в аптеке;
- полоскание горла – антисептическими растворами, травяными настойками и отварами, морской солью, содовой водой;
- ингаляции на отварах трав, с эфирными маслами, содовые, ментоловые;
- согревающие процедуры: горчичники, растирания, компрессы, синяя лампа, парафинотерапия.
В идеале комплекс мер по домашнему лечению должен составляться вместе с лечащим врачом, так как он отличается при различных видах кашля. Особенно важно это на фоне приема антибиотиков, так как некоторые народные средства могут ослаблять или, наоборот, усиливать их воздействие на организм.
Теперь отдельно поговорим о том, как вылечить сильный кашель в домашних стенах при различных заболеваниях. Приведенные ниже рецепты не являются лекарственными средствами. Это только один из способов значительно облегчить состояние больного, уменьшить кашель, как симптом, и ускорить процесс выздоровления.
Если за несколько дней заметного улучшения не наступило, необходимо обратиться за врачебной помощью.
Аллергический
Узнать аллергический кашель довольно легко. Его постоянные спутники: сильная отечность, затрудненное дыхание, покраснение глаз, кожные покраснения и/или высыпания. При контакте с аллергеном он возникает как бы внезапно. При постоянном его воздействии – с учащающейся периодичностью.
Чем лечить аллергический кашель дома, зависит от того, является ли он случайным, когда вы впервые столкнулись с веществом, оказавшимся аллергеном, или постоянным (например, при сезонной аллергии). Поскольку от внезапных проявлений аллергической реакции не застрахован никто, антигистаминные средства в домашней аптечке должны быть всегда. Быстрых народных способов снять аллергию просто нет.
Но что делать, если приступ аллергического кашля застал внезапно, а нужных препаратов под рукой не оказалось? В первую очередь не паниковать, а постараться отрегулировать дыхание. При панике возникает спазм бронхов, который только усугубляет ситуацию. Облегчит дыхание, расширив бронхи, поставленный на грудь горчичник.
Возможно, в домашней аптечке окажется бальзам «Звездочка» или таблетка валидола. Эти средства содержат ментол, который обладает спазмолитическим эффектом и быстро снимают приступ даже очень сильного кашля. Небольшое количество «Звездочки» или таблетку валидола бросить в горячую воду и подышать над паром. Такое лечение кашля можно использовать еще при хронических бронхитах и даже бронхиальной астме.
Снижает частоту и интенсивность приступов аллергического кашля и еще одно простое проверенное средство – яичная скорлупа с лимоном. Но для получения стойкого эффекта применять его надо не менее 2 месяцев ежедневно.
Скорлупу сваренного куриного яйца очистить от внутренней выстилки и смолоть на кофемолке в порошок. По утрам натощак половину чайной ложки молотой скорлупы залить свежевыжатым лимонным соком и съесть. Кушать или пить можно не ранее, чем через 20-30 минут. Но средство поможет в том случае, если у вас нет аллергии на сами цитрусовые.
Неинфекционный
Если неинфекционный кашель у взрослых вызван внешними раздражителями, прежде всего надо их устранить. Быстро снять воспаление и успокоить першение в горле поможет обычное теплое молоко – оно к тому же способно нейтрализовать токсины, которые присутствовали в воздухе. Если молока под рукой нет – надо выпить теплой воды или стакан зеленого чая с добавлением чайной ложки меда.
При простуде отлично помогают горчичники. Они оказывают раздражающее местное воздействие на кожу, а также вызывают расширение кровеносных сосудов и активизацию кровообращения. Если заметны только первые признаки простуды: озноб, жидкие прозрачные сопли, неглубокий отрывистый кашель, то лучше поставить горчичники на икры или положить в носки горчичной стороной к коже. При глубоком кашле можно с их помощью прогреть бронхи.
Отличное домашнее средство при кашле – леденцы из обычного жженого сахара, сделать которые можно, потратив всего лишь пять минут.
Немного сахара надо растопить на огне в нержавеющей или эмалированной емкости, подождать, пока он не загустеет и не приобретет приятную коричневатую окраску, а затем разлить в силиконовые формы или небольшими порциями – на смазанный предварительно топленым маслом пергамент. Усиливают лечебные свойства леденцов различные добавки: лимонный или имбирный сок, масло чайного дерева или эвкалиптовое, смородиновый или малиновый сироп.
Инфекционный
Кашель инфекционной природы очень быстро уходит «вглубь». Если в течение одного-двух дней он резкий и звонкий, то затем становится влажным, глубоким, глухим. Здесь очень важно не упустить момент и как можно быстрее начать активное лечение. Распознать инфекционный кашель можно по таким сопутствующим симптомам:
- желтые или зеленые сопли;
- сильная слабость;
- головная боль;
- снижение аппетита;
- повышение температуры тела.
Лечение при кашле инфекционной природы должно быть направлено на уничтожение болезнетворных микроорганизмов и повышение иммунитета. Помочь в этом могут эфирные масла и растения, обладающие бактерицидными и противовоспалительными свойствами, применять которые можно различными способами. Как лечить кашель конкретно в вашем случае, ориентируйтесь на общее состояние.
Эфирные масла обычно используют для ингаляций или добавляют в мази или смеси для растираний. Лучше всего для этих целей использовать хвойные масла (кедровое, пихтовое, сосновое, туевое), чайного дерева, эвкалиптовое, ментоловое, мятное, камфорное.
Помните о том, что употреблять их надо в очень умеренных количествах, чтобы не вызвать аллергии или сильного раздражения кожи. Отличным средством облегчить дыхание и заодно оздоровить воздух в помещении – аромалампы.
При кашле сухом, резком и непродуктивном хорошо помогает луковый отвар на молоке. Для его приготовления в литр молока опустить 3-4 больших, нарезанных на 4 части, очищенных от шелухи луковицы. Молоко прокипятить на медленном огне 15-20 минут. Затем все процедить, добавить ложку меда и принимать по столовой ложке 4-5 раз в день.
Чеснок с медом не только обладает мощными бактерицидными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, но еще и отлично стимулирует иммунитет. Для этого головка чеснока тщательно очищается, пропускается через мясорубку и заливается таким же количеством жидкого меда. Хорошо, если смесь постоит несколько дней. Но при необходимости ее можно использовать сразу же после приготовления. Похожими, но не столь выраженными свойствами, обладает смесь меда с лимоном или алоэ (прокручивать вместе с кожурой), которая готовится так же.
Профилактические меры
Никакие профилактические меры не могут дать полной гарантии того, что вы никогда не заболеете. Но их соблюдение поможет не допустить появления сильного кашля и серьезного поражения органов дыхания. Надо:
не допускать значительного скопления пыли в месте работы или дома – регулярно выполнять влажную уборку;- поддерживать умеренную влажность с воздуха в помещении, лучше, если он будет дополнительно озонирован;
- не находиться длительное время на сквозняках, сильном ветру, под работающим кондиционером;
- одеваться в соответствии с погодными условиями, избегая перегревания и переохлаждения;
- обязательно проветривать комнату перед сном, чтобы обеспечить приток свежего воздуха;
- при работе на вредном производстве обязательно пользоваться средствами защиты органов дыхания;
- стараться находиться на свежем воздухе не менее часа в день, желательно сочетая это с умеренной физической нагрузкой: быстрая ходьба, бег, несложные упражнения, игры с собакой или детьми.
Отдельно хочется сказать о курении. Победить кашель курильщика, не расставшись с этой вредной привычкой, не удастся. Более того, даже если вы полностью откажетесь от сигарет, кашель будет еще вашим спутником до полугода – таким образом идет процесс активного очищения бронхов и легких. Использованием домашних средств можно только смягчить кашель и облегчить отхождение отравленной никотином и смолами мокроты.
Помните о том, что когда лечим кашель в домашних условиях, надо быть очень внимательным к дозировкам. Даже травяные чаи нельзя пить в неограниченных количествах. Максимально допустимая доза – не более одного литра в день.
Точно также разумно надо относиться и к процедурам. Прогревания лучше делать через день, компрессы держать не дольше 2-3 часов, при растирании не нужно доводить кожу до багрового состояния.
При любых сомнениях в эффективности выбранных процедур, правильности их выполнения или наличии противопоказаний (а они есть даже для народных средств!) – обязательно проконсультироваться с врачом. Часто неправильный способ лечения кашля становится причиной перехода болезни в хроническую форму и даже развития серьезных осложнений.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
