Содержание статьи
Очаг воспалительного происхождения в горле в 
домашних условиях может стать следствием:
- вирусной, бактериальной инфекции;
- аллергической реакции;
- влияния резких запахов, дыма.
К врачу следует обратиться для обследования, постановки диагноза, определения плана лечения, когда болит горло. При боли в горле ухудшается не только физическое здоровье, но и изменяется психоэмоциональное состояние.
Рецепты на основе соли
Першение, болевые ощущения в горле затрудняют процесс глотания, общение с окружающими людьми, поэтому необходимо немедленно начинать лечебные процедуры. Наиболее простой в использовании, но не менее эффективной, считается полоскание горла в домашних условиях. Чтобы получить максимально быстрый эффект, необходимо выбирать препараты с противовоспалительным, антисептическим действием.
- Для приготовления раствора следует в теплую воду (30-40 градусов) объемом 1 стакана добавить морскую соль (1 столовую ложку), перемешать до полного ее растворения. Процедура повторяется трижды в сутки, что помогает предупредить распространение воспалительного процесса на здоровые ткани благодаря лечебным свойствам соли (очищение слизистой оболочки, устранение отека).
- На стакан слегка теплой воды достаточно 1 столовой ложки таких компонентов, как соль, сода. Раствор тщательно перемешивают, после чего он готов к использованию. Полоскание повторяется каждые 4 часа, чередуя с орошением ротоглотки другими антисептическими растворами.
- Дополнительным компонентом лечебного раствора является йод. Он оказывает противомикробное, местное раздражающее действие, вследствие чего расширяются сосуды, ускоряется локальный кровоток, доставка биологически активных элементов. Вследствие этого уменьшается воспаление, отечность тканей. Достаточно добавить 2 капли йода в воду, где перемешаны соль с содой. Полоскание повторяется не чаще двух раз в сутки во избежание ожога, появления сухости слизистой оболочки.
- Этот рецепт несколько опасен, так как требует добавления 15 капель 5% йодного раствора в стакан с теплой водой, 5 г соды. Процедура проводится однократно в сутки.
Важно полностью выплевывать йодный раствор, не допуская его проглатывания - это предупредит отравление организма.
Добавление большего количества йода в стакан с водой не увеличивает терапевтический эффект, а наоборот, повышает вероятность ожога слизистой оболочки, появления признаков аллергической реакции.
Народные рецепты для полоскания горла
Прополис. Целебные свойства прополиса известны с давних времен. Его используют как противовоспалительное, успокоительное, анальгетическое средство. Особенно полезен прополис при боли в горле, однако он запрещен людям, у которых присутствует аллергия на продукты пчеловодства.
Народное лекарство на основе прополиса готовиться по такому рецепту. Кипяченая вода должна быть нагрета до 40 градусов. Более высокая температура может привести к ожогу слизистой оболочки, усугублению заболевания. В стакан с водой требуется добавить 3 капли прополиса, после чего можно начинать полоскание. Кроме того, если диагностируется ангина, рекомендуется рассасывать кусочек прополиса для уменьшения выраженности воспалительного процесса.
Настой шалфея
Полоскать горло при простуде также рекомендуется настоем шалфея. Он уменьшает отечность тканей, болевые ощущения, ускоряет регенерацию. Процедура повторяется до 4 раз в сутки после приема пищи. Рецепт приготовления довольно прост, похож на заваривание чая. Столовая ложка шалфея заливается кипятком, настаивается 15 минут, после чего фильтруется. Полученный раствор готов для применения, его температура не должна превышать 30 градусов.
Яблочный уксус
Выполаскивать горло можно с помощью правильно приготовленного раствора с яблочным уксусом. Для этого достаточно 30 мл уксуса смешать с 180 мл воды, после чего использовать однократно в сутки для полоскания горла.
Водка
Также широко распространено полоскание горла водкой. Лекарство считается одним из наиболее эффективных, обеспечивает быстрый результат, не требует больших материальных затрат. Подобное лечение разрешается только для взрослых во избежание развития тяжелой интоксикации у детей.
Целебное средство на основе водки готовить не так сложно. Для приготовления нужно вылить на дно емкости 100 миллилитров водки. Над ней поджечь кусочек рафинада на вилке. Получаемый от плавления рафинада сироп должен попадать в емкость с водкой. Всего потребуется 4 кусочка рафинада. Необходимо быть осторожным, чтобы расплавленный сахар при попадании в водку не загорелся.
Теперь следует пополоскать горло водкой, точнее приготовленным средством, один раз, после чего укутать шею для большего согревания. Для приготовления компресса можно использовать полуспиртовой раствор (вода и спирт 1:1). Следует смочить платок в растворе, приложить на шею, накрыть пленкой, укутать теплым платком. Компресс держать 2 часа.
Заметим, что некоторые из перечисленных рецептов (с водкой, зверобоем, уксусом) запрещены для детей и беременных женщин.
Настой черники
Для приготовления эффективного средства против боли в горле необходимо сухие/замороженные ягоды черники в объеме 100 грамм залить 0,5 литрами воды. Ягоды следует кипятить до получения 300 мл воды, после чего настой остужается, фильтруется через марлю. Лекарство готово к использованию (пополоскать нужно 4 раза в сутки).
Настой ромашки
Давно известным своими целебными свойствами является рецепт на основе ромашки. Она обладает выраженным противомикробным, противовоспалительным эффектами. Чтобы приготовить средство, следует цветки ромашки объемом 15 г залить стаканом кипятка, оставить настаиваться 15 минут. После фильтрации через двойной марлевый слой настой готов для полоскания.
Настой зверобоя
Чтобы начать полоскание с настоем зверобоя, необходимо 15 г травы заварить в стакане кипятка. Пока настой остужается, зверобой успеет отдать свои целебные свойства. После фильтрации настоя через марлю можно проводить процедуру трижды в сутки, что позволит обеспечить длительное антисептическое действие.
Хвойный настой
Хвоя издавна известна своим противомикробным, антимикотическим, а также общеукрепляющим действием. Для получения лечебного средства нужно соблюдать одно правило: в процессе приготовления используется не открытый огонь, а водяная баня. 30 г сосновой хвои нужно тщательно измельчить, засыпать в стеклянную емкость, залить стаканом кипятка. Кипятить необходимо на протяжении четверти часа на водяной бане. После этого следует остудить отвар, отфильтровать через марлю, использовать для выполаскивания зева.
Уксус
Горло перестанет болеть, если применять средство на основе уксуса и соли. Для приготовления требуется смешать 15 мл уксуса, 5 г соли, стакан воды. Перемешав до полного растворения ингредиентов, можно использовать как эффективное антимикробное средство дважды в сутки.
Чай
Благодаря вяжущим, антисептическим, противовоспалительным эффектам, зеленый, черный чай оказывают благотворное действие на слизистую оболочку ротоглотки. 15 г чая следует заварить в стакане кипятка, оставить на 2 часа под крышкой.
Свекольный сок
Свежий овощ пропускается через соковыжималку. Получив 1 стакан сока, нужно добавить 15 мл яблочного/винного уксуса. Процедура полоскания рекомендуется трижды в сутки для мягкого противомикробного, анальгетического эффекта.
Роза
5 г высушенных лепестков роз покрывается молоком/водой в объеме 1 стакана. Смесь кипятиться на небольшом огне 10 минут, после чего необходимо ее профильтровать, использовать до 5 раз в сутки.
Рецепты традиционной медицины
Чем полоскать горло, когда нет возможности приготовить народное средство? Для лечения также используется медикаментозное полоскание для горла в домашних условиях. Препараты оказывают противовоспалительное, противомикробное, противоотечное, заживляющее, анальгетическое действие. Они различаются по составу, противопоказаниям, способу применения.
Подобные лекарства выпускаются в виде растворов для полоскания, орошения ротоглотки, смазывания миндалин, таблетированных форм для рассасывания:
- в виде раствора для полоскания выпускается Фурацилин, Хлоргексидин, Мирамистин, Тантум-Верде, Гивалекс, Стопангин.
- в форме спрея - Ингалипт, Хеппи лор, Оросепт, Гивалекс, Тантум-Верде, Хлорофиллипт, Стрепсилс, Септолете.
- таблетки - Лисобакт, Лизак, Стрепсилс, Декатилен, Фарингосепт, Септолете.
Чтобы приготовить раствор фурацилина с солью, достаточно поместить 2 таблетки в посудину, добавить 5 г соли, долить кипяток объемом 70 мл (постоянно перемешивая). После растворения фурацилина, следует дробно влить еще 130 мл. В целом требуется 200 мл кипятка.
Правила проведения процедуры полоскания
Эффективность лечения зависит от многих факторов, 
таких как стадия патологического процесса, спектр действия лекарственных средств, которые используются, а также правил проведения процедуры полоскания.
- Для полоскания используется теплая вода. Оптимальная температура составляет 40 градусов. Горячая вода способна обжечь слизистую оболочку зева, усугубить течение болезни.
- Большая часть растворов готовиться непосредственно перед использованием, что необходимо учитывать во избежание уменьшения его лечебных свойств.
- Для увеличения площади соприкосновения слизистой оболочки ротоглотки с антисептическим раствором необходимо наклонить голову назад, произносить звук «Ы».
- После процедуры запрещается принимать пищу, пить жидкость, чтобы целебные вещества препарата могли оказать максимальное лечебное действие.
- В течение суток следует чередовать лекарственные растворы, однако общее количество процедур за день не должны быть менее 5-6 раз.
Детям полоскания запрещены до 2-х лет. Это обусловлено высоким риском развития бронхоспазма при попадании в дыхательные пути лечебного раствора.
Дополнительное лечение в домашних условиях
Мы разобрались, чем можно полоскать горло. Теперь следует рассмотреть общие рекомендации по соблюдению режима. При появлении воспаления в горле стоит заподозрить инфицирование организма бактериальными, вирусными возбудителями. Для этого нужно обратить внимание на сопутствующие клинические симптомы.
Обычно человека начинает беспокоить головная боль, головокружение, светобоязнь, ломота в теле, миалгия, артралгия, субфебрильная гипертермия, которая постепенно увеличивается, достигая 39 градусов. Также может появиться насморк, боль в ушах, снижается аппетит, нарушается сон.
Для облегчения общего состояния рекомендуется придерживаться некоторых правил.
- Постельный режим необходим для восстановления сил, укрепления иммунитета.
- Обильно питье позволяет ускорить процесс выведения токсических веществ из организма, предотвратить обезвоживание, так как усиленные потери жидкости обусловлены лихорадкой, одышкой. Для восполнения жидкости подходит компот, морс, кисель, сок, чай с медом,
лимоном, малиной, черной смородиной. Желательно избегать употребления кофе, газированных напитков, алкоголя. Кроме того, кисель, обволакивая слизистую зева, активирует регенераторные процессы, ускоряя заживление. - Полноценный сон, отдых.
- Уменьшение влияния стрессов.
- Правильное питание с преобладанием овощей, фруктов, каш, белого мыса для обеспечения достаточного поступления витаминов, белков. Исключить из рациона следует жирные, жареные, острые, твердые, горячие, холодные блюда, чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительный тракт, предотвратить травмирование пораженной слизистой оболочки.
- Регулярное проветривание комнаты, влажная уборка, использование увлажнителя воздуха.
- Комнатный температурный режим должен быть комфортный, исключая сквозняки, резкие перепады температур.
Эффективным считается имбирь, который используется в лечении многих заболеваний. Он прекрасно подходит как для приготовления чая, так для разжевывания небольшого кусочка. Имбирь уменьшает интенсивность воспалительного процесса, устраняет микробы, оказывает тонизирующее действие.
Народные средства для полоскания горла используются как самостоятельное лечебное средство только на начальном этапе развития воспалительно-инфекционной патологии. Если боль в горле не уменьшается, необходимо на второй день обратиться к врачу. После проведения полного обследования, постановки диагноза, определятся лечебная тактика. При необходимости назначаются антибактериальные препараты для борьбы с инфекционным возбудителем.
Помимо антибиотиков назначаются антисептические препараты, чтобы полоскать горло при простуде, орошать миндалины, зев с помощью спрея, рассасывать таблетки для уменьшения болезненности.
Стоит заметить, что народные методы эффективны лишь при отсутствии противопоказаний для их применения. Перед тем, как начинать лечение лекарствами народной медицины, необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции на травы во избежание ухудшения общего состояния.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
